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慢慢可以做一些家务活
外表看起来像是完全恢复了,恶露也确实在减少。所以很多人开始做繁重的家务活或看孩子,但是身体其实没有完全恢复,此阶段可以适当活动,但不能勉强。禁止长时间弯曲身体或坐着。可以洗澡但还不能泡澡,可以给孩子换尿布,但给孩子洗澡等需要消耗大量体力的事,最好推迟一阵子再做。因为支撑着腹部的肌肉被拉长,小肚子会松弛,可以使用孕妇塑身衣,或通过轻轻走动来预防腹部肌肉下垂。
● 慢慢增加坐着的时间。开始在附近散散步。
● 避免长时间保持同样的姿势,感到疲劳要马上躺下休息。
● 最好只做基础的皮肤护理。
● 为了保证母乳分泌旺盛,预防贫血,要多摄取高蛋白的食物。
● 可以做做饭、刷碗这一类简单的家务劳动。
● 随着时间推移,恶露量会减少,但是过于疲劳,恶露会再次增加,需要注意。
● 了解孩子的睡眠周期,跟随孩子的生活节奏一起睡午觉,才能保证充分休息。
● 剖腹产分娩容易得子宫内膜炎,要注意清理恶露,保持会阴清洁。
● 分娩后拉长的腹部肌肉很容易下垂。可以使用塑身衣塑形,或通过轻轻走动来预防。
一、什么原因会造成新生儿反应低下
1. 中枢神经系统疾病:反应低下在任何原因的中枢神经系统疾病中是最常见的表现之一,常见疾病如围产期窒息后、缺氧缺血性脑病、颅内出血、中枢神经系统感染等。
2. 败血症:可发生于宫内、产时或产后的严重感染时表现为反应低下。
3.呼吸衰竭:新生儿缺氧时很快进入抑制状态,出现反应低下等表现。
4. 低体温:一般认为体温低于35℃以下时,反应便迟钝,至33℃以下呈半昏迷状态。
5.低血糖:小于胎龄儿及早产儿发生低血糖时,常首先表现反应低下、呼吸暂停或阵发性青紫,有时反应低下成为惟一症状。
6.药物:母亲分娩前用过降压药或麻醉药,如妊娠高血压综合征母亲分娩前用大量硫酸镁静脉滴注,患儿可发生高镁血症而表现反应低下,甚至呼吸受抑制。母亲分娩前2h内用派替啶等麻醉药,不仅使新生儿易发生初生窒息,并且生后表现反应低下。
7. 甲状腺功能低下:若患儿为过期产,出生后少动,反应低下,少哭,喂养困难,基础体温偏低,同时又便秘、腹胀、皮肤粗糙、脐疝、黄疸消退迟等应考虑有甲状腺功能低下可能,进行甲状腺功能测定以明确诊断。
8. 其他:新生儿期许多疾病,如脱水酸中毒、心功能不全、休克、贫血、颅内出血、21-三体综合征以及急性肾功能衰竭时,均可表现反应低下。
二、新生儿反应低下有哪些临床表现?
新生儿期反应低下在症状和体征上均有表现,首先患儿吃奶减少、哭闹少及四肢活动少,严重时不吃、不哭及不动;体征上表现四肢肌张力减低、生理反射减弱。新生儿如有反应低下,首先要判定反应低下程度,其次检查伴随症状,作必要的辅助检查,尽快确定原发疾病。
1.意识障碍
检查新生儿意识障碍的方法是给新生儿刺激,包括痛觉刺激,观察有无反应及反应程度。刺激方法可用手轻摇胸部,也可用手指弹足底,如无反应可用针刺作痛觉刺激。
2.肌张力减退
新生儿肌张力减退既可以是神经系统或肌肉病变的一个症状,也是许多全身疾病严重时中枢神经系统受抑制的一种表现。肌张力减退表现为双下肢外展、双臂松软、肘膝关节活动范围加大,肢体被动运动时无抵抗,做牵拉反应时拉婴儿双手从仰卧到坐起时,头往后垂不能与躯干保持在一直线上。几秒钟直立托起时,头不能垂直,四肢松软、摇晃;水平托起时,头和四肢软弱无力地下垂。新生儿肌张力减退常伴随哭声微弱、吸吮无力、吞咽困难、自主运动明显减少。
3.生命体征和神经系统检查
生命体征如体温、心率、呼吸和血压均应及时记录。神经系统检查包括头围、囟门压力、有无惊厥、呼吸节律、眼球运动、瞳孔大小及对光反应,以及原始反射均应一一详细检查,必要时检查眼底,观察有无视盘水肿及眼底出血。对反应低下患儿的检查应着重在呼吸衰竭、循环衰竭、休克、高热和体温不升以及神经系统检查等方面。
三、如何治疗新生儿反应低下
主要是原发病的治疗。加强护理、防止并发症,并加强支持治疗。反应低下并非特异性,只是提示各种疾病病情已达严重程度的一个表现,若同时伴有心率、呼吸减慢或体温下降,则病情已危重,需紧急处理。
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