如何消除孩子的学习紧张情绪
　　身为父母必须深明其理，尽量给予孩子适当的辅导和安慰，让孩子能去除患得患失的不安心理，并时常以乐观幽默的口吻，解除孩子暗存心中的畏惧感，使他们有高度的自信心和勇气，去面对接踵而至的大小挑战．
　　第一招　陪伴孩子让他有安全感
　　第二招　以乐观幽默的口吻淡化孩子的失败
　　第三招　把一个月说成三十天
　　第四招　多关注孩子心理建设的重要性
　　第五招　呼吸能调节孩子情绪
　　第六招　刻意在孩子面前说错话
　　第七招　吉祥物稳定心情
　　第八招　排解积虑消除紧张一吐为快

      如何使孩子注意力集中
母亲应当适度地调整功课进度，而不该守着既定的计划，这样方能得到兼筹并顾的绩效，有些小孩甚至在一旁边看书，一边羡慕别人嬉戏玩乐，心中潜藏着不满的情绪，更会影响他往后的读书兴趣．
　　第一招　　迂回的暗示技巧
　　第二招　　制订不规则分段时间表
　　第三招　　闹钟的妙用
　　第四招　　建一个弹性的功课计划表
　　第五招　　去除“随时都可以做”的松懈意识
　　第六招　　刻意而适度地分配孩子做家务
　　第七招　　让孩子猜题提升考试注意力
　　第八招　　热身必不可少
　　第九招　　用“量”来驱策前进